文化、智慧的力量，不雅。观察青少年阶段是一个人智力、人格与社会适应能力综合发展的关键时期，如果处在这一阶段的孩子出现了厌学三黄、早恋、春心、此非、攀比、迷恋网络或自理能力差等令人焦虑的问题，该怎么办？青少年教育专家，我要观察咨询培训师张琴老师做客师，说主讲走出成长的困惑系列节目，几期，孩子成长的烦恼与无助，帮助您与孩子一起走出成长的困惑。不同的方面，不同的领域，不同的程度都会有微量的自卑，反而会成为我们成长的动力。比方说遇到一件事儿有点难，能不能过得去呢要不要去争取，呢潜意识会告诉我们，要争取要努力要奋斗，不然的话别人看不起我们怎么办？要不然不过去多没面子，呀他会成为一种动力，为了不让别人看不起我，一定要跨越过去，这是好的。但是如果说自卑的量大了。它的能量太大了，已经能够成为孩子成长当中的绊脚石了，那就要引起我们的重视了。那我们还是先来看一看到底是什么东西造成了孩子把原因找到。然后再说怎么解决我想啊这个造成孩子自卑主要有。6个方面。第一个方面是来自于他自己自身的，比方说性格因素，你会发现有的孩子胆很小，很内向，很敏感，通常内向的孩子这个方面表现的会比较突出，一格里边就带有那个自卑的情怀。这是第一个原因。第二个原因，如果在他的成长历程当中，尤其是童年阶段。如果他遭受的批评太多，总是被批，总是说她不够好。这个孩子时间长了，就自己也发现自己是不好的，甚至他发现自己优势的能力都是非常弱的，这样的孩子他肯定会自卑。第三。父母自卑。如果父母有一个榜样是自卑，的啊，孩子咱可不行。啊这事可不行，别去冒那个险了，不行的。你听说话这种口气这种状态，孩子不自卑才怪，呢有的时候你嘴上说孩子你不要自卑你，一定要自信，可是你就是自卑的，你说那些话根本没用，除非你内外一致性，你就是一个坚强的人，你就是一个自信的人，很自然就会感染到他。所以我们一再说，其实家庭教育不是嘴巴里的教育，是一种影响力的教育，看你给他施加的是什么样的影响，这就是榜样的力量。好第4孩子呢自卑。有一个很重要的原因。长期的不被重视，这个不被重视。我们举个例子。来源于两个方面，最多第一个是来自于学校。走到学校你会发现很多的学校，尤其是到了高年级以后，学习好的都在前面坐，最后几排的都是学习不好的，学习不好本来就容易自卑对吧？因为他不被关注嘛不受重视，嘛如果老师再出现一些不太好的语言刺激到这些孩子，让孩子感觉不到老师对他的重视，感觉不到老师对他的爱，甚至感觉到老师已经在抛弃她，甚至感觉到老是在厌恶他，在这种情况下就。会造成。两种孩子的情况，一种就是会进犯。你也不喜欢我是吧？我就跟你对着干，可能会成为班集体里的捣乱分子。还有一种呢就是自卑，老师不喜欢我我怎么办？呢我又能怎么办？呢就成为了自卑。啊第二呢是来源于家庭来源于家庭，主要的情况是什么？就是父母比方说过于太忙了。早晨不见人，晚上不见人，你爱不爱孩子了？爱我太爱他了，孩子没有感觉到你是如何，他的感觉不到见不着人怎么感觉呢？这是其一，然后呢爸爸妈妈就把孩子呢全然。的托付给保姆。或者把他全然的托付给老人，各位爸爸妈妈给到孩子的所有的感觉，爸爸妈妈给到孩子的所有的感受都是其他任何人都无法替代的，这是铁定的事实证明的，所以爸爸妈妈必须要给到孩子一些接触，就是亲密接触，他才会感觉到你在关照我，你在关注我，我在你的眼里是受重视的。请问一个受重视的人，他还能自卑吗？好，第5个原因。如果这个孩子有一些先天不足。他也可能会自卑。比方说有。一个小女生她脸上长了一块胎记，他就会发现自己跟别人不一样，有点自卑。再比方一个小男生长得又瘦又小，他说他是他们班最瘦最小的最矮的那一位，那他是不是很容易自卑？啊啊先天不足会造成孩子一些自卑的情绪。哈第六。如果孩子在生活当中突然遭受了重大打击。也会带来自卑。比方说爸爸妈妈没有跟他商量，没有跟他透露任何信息离婚了，发生了这么样大的家庭的变故，孩子突然发现我的家庭是不幸福的，我的家庭跟别人的家庭是不一样的，我们家没有了，过这样的日子了，悲观呢一悲观就容易自卑。再比方说家庭的重大变故，他最亲最亲的人突然去世，比方说呃死的那种情景很惨，啊让他看到了比方说车祸，有的孩子呢可能无所谓，有的孩子就会觉得天哪人的生命怎么可以这样脆弱，不知道哪一天可能说不在就不在了，这活着还有什么意思？太可怕了，悲观厌世，这样的人也容易自卑。通过以上张琪老师的讲解，我们明白了造成孩子自卑的6个方面，那么自卑究竟会给成长中的孩子带来哪些伤害？呢我觉得有4条。第一条是很可能会造成孩子不相信自己，我不行。我想想再说，吧唉呀让我试试再说。吧你这样的语言都是很自卑的，是不相信自己的能力的，可是现实生活当中我发现其实挺好的，唉做出来的手工挺好的，比别的孩子差很多，他的成绩还行，但他为什么一再说自己不行，呢其实也就是说他的能力并没有问题，是他驾驭能力的那个理念那个观念出了问题，有这样的孩子。啊第二，自卑的危害会造成。孩子自己瞧不起自己。甚至会自贬，别人贬低我们我们还不干，呢我们还自己贬低自己自己，瞧不起自己这可太没必要了，自己伤害自己等，于是我就为什么不行，呢可是自卑的人就会觉得我是不行的，我肯定不行，我哪成啊这事我可做不来，因为我可不敢跟他比我我的能力不行，自己瞧不起。自己嗯带来的第三个危害。他可能会孤独。会离群，喜欢自己呆着，不往人群里面去是被动的。总要别人拽着他走他才走，要让别人主动跟他打招呼，他才会说话。一个孩子主动他会失去多少机会，又会有多少机会与他擦肩而过，因为他不主动，他不会快速的去抓住机会。第4个危害。很可能会危及到。孩子的心理健康。过度自卑本身就是心理状况不太好，过度自卑他。的第4个危害是很可能会危及到孩子的心理健康。本来过度自卑就已经影响到心理健康了，那过度自卑的孩子呢会容易想心事，心思很重，然后经常会晚上睡觉也睡不好觉，想事儿经常睡不好觉，就很可能会得神经衰弱神经衰弱，然后再长久的发展下去。老自卑老封闭，很可能就会导致很多抑郁症的人群里边有自卑的情怀，所以这跟心理健康这样的密切相关，就更加值得我们注意了。各位我想在我的讲座里面经常会提到心理健康的话题，为什么一再提起呢？我们有一个这样的一个理念啊就是说假如一个人他的身体残疾都没有关系，最重要的是他这儿不能残疾，对吗？一个身体残疾的人，如果这儿不残疾，他依然可以把生命活出光彩来。所以我们一再说健康守卫的不是身体的健康，是心理的健康。于是我们经常强调这一点，也想给您透露一个信息，首先关注的是孩子的心理健康，既然自卑会对孩子的身心健康造成如此巨大的伤害，审美家长又该如何帮助孩子从自卑的阴影当中走出来，呢我总结出来了7个方法，跟您分享一下。青春期是孩子自我认同的关键期，什么叫自我认同？就是自己认同自己，啊我觉得我挺好的。我是一个普通人，我还可以既不很张扬，也不很自卑，还行，这叫自我认同。但是这个关键期呢他的这种自我认识呢非常的脆弱，你说他好，说他好，经常说他好，他就这样好下去了，定下来了。如果你说他不好不好不好，它就不好了，定下来了固化下来了，这是一个关键时期。所以后来我们就发现很多的大学生，他们上大学以后有一个习惯，啊特别爱照镜子，那个照镜子是很有心理学的说法的，其中有一个说法就是说他在照镜子在看自己长得不够好，我真是长得不够好，其实我看书挺好的，那五官挺端正，挺挺挺协调的就挺好的，嘛他不要说自己长得不好，你追吧你追理由就知道，原来曾经有人说他不好说他不好，什么时候说他说的多，呢噢原来是青春期，那是关键时期。如果父母们了解到了这一点，第一个方法那在。孩子的青春时期。10多岁这个时候就一定要小心呵护他这一点，孩子你是不错的。你挺好，你绝对是很正常的，要经常给到孩子这样的信息。好，这是第一个方法。第二个方法呢是改善性格，刚才我们说了自卑一个。很重要的原因可能是来源于他性格本身，那完善性格是终身的问题，终身都要不断的去完善自己的性格，尤其是一些内向的孩子，自卑的概率会比较高一些，那我们就主张他多和外向性格的孩子交朋友，多给他一些机会，让他去参与别人的活动，多给到她一些机会，让他去号召做一些什么事情，改善性格，这是个长远的一个话题，慢慢来不要着急，很多的父母啊就在期盼着让孩子两个月三个月就把性格给改好了，哪可能啊我们经常说本性难移本性难移，就性格这个话题上来说，一定是要有一个逐渐的过程，一个长远的过程，不要着急着急没有用，不会起到帮助作用的。好，第三个方面。就是你要拥有一个良好的心态。和坚强的意志品质。你说。老师你在说大话，呢我说这个大话是什么意思？你内心要经常的告诉自己，我要坚强，我是自信的，我是棒的。就是说你要经常用一些正向的语言去鼓励自己，别人鼓励是次要的，自己鼓励自己才是最棒的。经常用一些正向的语言鼓励自己，我是棒的，我是自信的，我是好的。如何帮助孩子从自卑当中走出来。第4个方法要欣赏。孩子的独特性。相不相信每一个孩子都有他的独特性，相信吗？一定有的你去发现每个孩子都有他的独特性，那个独特性。如果你把它当成一种兴趣呵护起来的话，比方说啊他对那个写毛笔字很有感觉，唉写毛笔字是需要一种感觉的。你看那些写毛笔字的人，写大字的人呢是一种全身心的一种投入，那种味道，那种感觉，那种写那种感觉就特别的是不一样，唉有的孩子他就正好就能找到这份感觉，他能够在里边很愉悦，好，可以让他去参加这样的班，可以给他拜这样的老师。这个目的在哪？呢当他在他的兴趣里边，他能够过得很舒服，能够过得很愉悦，能够经常的受到表扬，他就会怎么样？自信，啊一天天的自信会建立起来，一天天的自信会继续发展下去，然后一天天的高大强壮起来，那这个高大强壮起来的自信，再把它带到别的领域里面去，比方说带到到学习这个领域里面去，他越来越自信，于是你会发现不知道什么时候那个自卑，慢慢丢掉了，他的自信就回来了，看到这儿有的家长可能会败，如果没发现自家的孩子有什么兴趣爱好的话，还有没有其他的方法帮助孩子唤醒他的自信心？呢自信这个东西每个人都有的，只是你被压抑掉了，在沉睡着把它唤醒。我举个很简单的例子，啊这个孩子就是再不好，他也一定有优点，同意吗？那好了，今天回家以后，列出孩子的20个优点来。我做过这样的实验，很多父母就说啊20个优点，老师我真没发现他哪有优点，很多父母这样说，如果你都发现孩子没有优点，这孩子不自卑才怪，呢不是自卑就是逆反，因为你眼中他没有优点，呢一定有的，于是我就逼着这帮家长，我说必须写现场写写出20个来，要求很简单，就是只要字面意义不重复就行，只要勇敢，你可以用很多的句子来表述他的勇敢，没关系都可以，只要字面不重复就行。当写到前5条的时候特别特别艰难，一过了前5条突然开了，噢他从来没从这个角度去思考过孩子，一旦从这个角度去思考孩子的优点的时候，一旦阀门打开了，突然发现孩子有很多的优点，有的家长写到40条，我们不说多，吧至少要写出20条来，123456一直到20，写好以后呢就贴在孩子桌子的正上方，让他每天都能够看到，让他每天都知道噢我是很棒的，在这么多的地方都是这么的棒，我有什么理由自卑。哈第5个方法。要帮助我们的孩子，让他愿意相信自己。又能够有能力相信自己。一个孩子相信自己就相信别人，这种孩子是不会自卑的。那如何让他相信自己，又相信别人，呢一个最有效的方法就是要让它在人群当中流动起来，这个流动指什么意思？为了怕他受到伤害，因为他很脆弱是吧？他自卑这块是个薄弱环节，很脆弱那怎么办？呢先让他在亲人当中流动起来。比方说他每个周六周日就一定要去一次姑姑家，每次周六周日就要去一次舅舅家，甚至可以在他们家住两天，过一段时间呢可以在他们家住两天，就是不跟爸爸妈妈在一起，换成别人看会是怎么样，然后再逐渐的扩大，扩大他的交际圈，让它流动起来，人越流动越活，要意识到这一点就好办了。我认为方法不是最重要的，真的最重要的是我们的意识，我们是否意识到了，真的意识到这个问题很重要，必须要改善。有的时候方法您自己就会发现，好。第6个方法。在整个更改的过程当中允许孩子有反弹，因为过去自卑那个。力量很大，一不小心又给他拽回去了。本来想自信自信自信，可是遇到了一件事又让他自卑，把自卑那个导火线又给点燃了，他又往回走，正常不正常？太正常了。这个时候需要什么？我们赶快再给他一些支持，再给到他一些力量，拽着他往前走。你看做父母的多重要，啊在最关键的时候一定是我们出面的，你不要指望别人，指望老师吗？老师一个要带七八十个孩子，指望同学吗？哪行？啊很多的关键时候就是父母，所以我一再说父母的职责，其他任何人都没有办法来代替。好，第7个方法。最重要又最简单，什么？呢永远不要给这一类的孩子提自卑点，你等于。又把它给点醒了，他是自卑的，永远不要提这两个字，啊你越来越有信心了，你越来越自信了，这件事做得挺好，谁说你可以做的不好，可以做得很好的，你越来越有自信了，用自信代替那2个字永远不要再提那2个字。好，如何从自卑当中走出来，有7个方法供您做参考，不是一个小故事，说呀有一只小兔子躲在洞里苦思冥想，说你想什么呢我什么也没想，那你在干嘛呢嗨动力黑区区的，我能做什么，呢没事就想呗你都想到了什么，唉呀我越想越委屈，我的个头这么小，本领也这么小，又吃不到什么好的东西，而且出门以后总是担惊受怕，谁都比我高大。我很害怕有一天会得到会遭到什么样的打击，会受到什么样的骚扰，总是担惊受怕的，唉算了想想这些也没有用，还是要出去找吃的，出去吧小兔子爬出了洞去找吃的了，边去找吃的，耳朵边在机警的听着，看看有没有什么风吹草动担心呢？其实我们看那个兔子的外形也都知道，哈兔子总是很激进的总是很激进，很担心的样子，正在找东西吃的时候，突然有一点点的响动惊动了他，害怕极了，微快的向自己的窝跑去，跑的过程当中正好遇到一个池塘，几只青蛙被他惊动了，吓坏了，扑里扑通扑里扑通的跳到了池塘里边，然后沉到了水底。小兔子突然不跑了，突然醒悟了一件事儿，啊原来我也有本事让别的动物害怕，唉原来这个世界上我不是最胆小的人，还有人比我还胆小，说得真好。这个世界上总有人比我还胆小，孩子们自卑是一种坏东西，会在哪？呢它会把我们的优势裹起来，我们要想把我们的优势充分的发挥出来，必须要把这个坏东西自卑给它丢弃掉，才能够把我们的优势最大限度地展现给这个世界。感谢您的收看。这期节目就到这里，再见。面对自卑的孩子，父母应多一些耐心和爱心，采用正确的方式方法帮助他消除成长道路上的这块绊脚石。另外在日常生活中，父母又该如何帮助孩子克服自理能力差，过度依赖家长的毛病的？敬请关注下集，孩子自理能力差怎么办？观众朋友们大家好，欢迎收看师说节目。在北京啊有一些嗯学每年9月份的时候都会迎来一个高峰，什么高峰呢？家长送新生来报到。在这样一个报道的过程当中。我们会看到两个场景，第一个场景。爸爸或者是妈妈。背着抱着扛。着提着18岁的大小伙子了。屁股后面溜达溜达的，跟着这是我们见到的第一个场景。第二个场景，9月开学的时候，这个学校周边的宾馆全都爆满，一些稍微来的晚的一些人没地方住，父母没地方住怎么办？呢反正天也不太冷。他们甚至会选择就在学校里。的操场上过夜了。这件事让我想这是为什么呢？出现这样场景的原因，我想大概有两条，第一条呢唉呦孩子考上北京的大学了，多荣耀，啊来看看北京，看看学校，看看可不可以理解？可以理解。还有第二条是我想说的，第二个原因是什么？呢不放心，哪有没有？一定是有一些家长不放心，呢要带着孩子亲自来做报道的工作，这是我们今天要说的重点。各位一个18岁的孩子，按说他已经成人了，凭借他自己的自理能力水平，还不能够让他独自的去承担报道这样简单的工作吗？可是在很。
