嗯嗯嗯嗯我们刚有讲到说阅读对于自己健康自己辛勤的帮助，想跟各位讲一下，说我们做父母的只有我们先快乐，孩子才会快乐，我们常常看不到这一点，我们常常觉得说唉呀我为孩子牺牲这么多，为了他我怎么怎么怎么样？你会发现啊其实你为孩子牺牲的越多，孩子越不快乐，导致宁可你把时间花在你自己身上，你不要以他为生活的重心，你孩子会快乐一点。为什么这样讲？呢有一天晚上10:30，我在捷运车站碰到我们同事的孩子，那孩子啊看到我马上跑过来抱着我哭，问他为什么会这样子，原来他跟他妈妈吵架，吵架以后呢就离家出走，因为触手的匆忙，没有带钱，身上只有口袋里一张捷运卡，所以到了车站呢又有卡，没有钱，所以他就不能决定去哪里，在车上徘徊又不肯回家，所以看到我的时候真的他就很高兴，因为有一个人可以谈一下，然后呢我可以做他的这个中介人把他带回家去。我问他为什么要跟妈妈吵架的时候，他就告诉我母亲管得太紧，而且母亲常常提醒他，我今天这样子做为了你牺牲了多少，他觉得说为什么你要为我牺牲，我宁可你不要为我牺牲，这样子的时候，他母亲就生气了，这个不感恩的孩子就开始那个吵架了。其实我们是可以了解到说，假如父母亲把你照顾的无微不至，你什么什么什么他都要管的时候，我们的确会觉得说自习觉得呼吸不过来，很想跟各位朋友讲说妻子哈你对你孩子最好的方式是你自己先很健康快乐，你健康快乐你会活得久，他会有人照顾，对他是比较好，你不要说唉呀为了筹我孩子以后的学费，为了使他能够去迪士尼乐园玩，去能够买什么什么最好的，电脑最好是什么东西，我拼命的工作不要忘掉说当你拼命工作的时候，你可能损坏你的健康，其实将来是害了你的孩子。另外还有一点呢就是我们在工作的时候，啊各位可能知道说唉呀工作狂你就会早死会什么？其实我们在时间上看到不见得公众行不见得会找死，这里面有个很重要的因素是假如这个工作是你喜欢的，假如这个工作是造福别人的，你看到你这个工作的意义的时候，其实它不见得会使你找死，为什么这样讲？呢因为我们现在有很多的实验发现，呃比方说高加索的人活得很长，他是全世界活得最长的寿命最长的民族，可是事实上高交所的老人呢多吃肉，都喝那个瓦卡的酒哈都有这些，最主要是他的生活是非常规律的，因为他是在山区，而且呢没有什么工业经济作物什么之类的，他们是日出而作日入而习，工作很有规律，然后呢是个紧密的社区，所以他们工作完了，大家聚在一起喝一点酒，聊天什么什么，这里面有一点就是他们的音乐的细胞非常的好，常常聚在一起会唱歌跳舞，心情愉快的时候发现他就是活得很长的人了。所以这边的时候呢我们想说为了孩子好，你要先维护你的健康，你不要为了孩子去卖命，因为卖了命回到家会累累的话，情绪就不好看，到孩子的功课又不如你的意，就跳起来说我为你这么辛苦为你怎么样，你为什么现在考得这样，好像孩子不感恩。其实我们有看到说宁可你不要去加班，在家里陪你家小孩，因为当你陪他的时候，他功课一落后，你马上知道了，根本不要等到说拿到成绩单才发现说啊原来孩子的功课是这样子。前一阵子就在讲说爸爸回家吃晚饭，我有一次是心血来潮在我的班上问一下，说你们同学里面有多少人在念高中的时候，父母亲是回家吃晚饭的？全班不到1/3，这个我是非常惊讶，因为我觉得说孩子在成长的过程里面要的是父母的关心，这个父母的关心，真的就是我们刚刚讲的不是24小时留在孩子的身边，眼睛盯着他看，这个他会自己的是他要你的时候能够在旁边，他情绪不好的时候能够帮他排解。我讲一个事情我觉得很重要，很多父母亲会认为说孩子啊进入青春期以后啊就跟父母讲话大小声甩门不礼貌，说妈你什么都不懂。我说今天他会到这种地步，基本上是你没有跟着他一起成长，如果你还是陪着他的时候，你会发现就算你今天的资质不及他没有关系，他会感受到你很在乎他你是他心目中的第一位。我想各位都有这种经验，就是孩子来问你说妈弟弟怎么做，你说唉呀我现在在忙等会再说，你等到你工作忙完了就问他说干什么事，他说忘掉了已经解决了什么什么了。这个时候你没有注意到一件事情，就是她说唉呀我在我妈心目中不是最重要的人，她宁可去炒菜宁可去处理客户的事情，她没有先来管我的事情。如果你先把火关掉，把电话先挂上，然后你刚说来我们来看你今天有什么事情，他其实会非常高兴，哪怕你没有把他解决问题也没有关系，因为他感受到我在我妈心目中是最重要的人，他火都可以先关掉，不要炒菜，他都可以先把客户的电话挂掉。所以如果你没有帮他解决这个问题，他还是很高兴，我们都知道说当我们是别人心目中第一位最重要的人的时候，哪怕你吃的不好，穿的不好，你心中还是很高兴的，这一点是我们现在常常看到孩子觉得父母不关心我，父母不在乎，我我们上次曾经谈过，如果孩子今天叛逆，这个叛逆的行为来自于他心中非常渴望父母亲的爱，越得不到时候越会去叛逆，是这样子的关系，健康跟心情是直接的关系的，实验可以跟各位讲一下，这是一个大肠癌第三期的病人在里面等着要开刀，那么你随机把它分成两组，一组是实验组，就是说我们对它有所操作，一种是控制住，就是一般我们怎么对待它就怎么对待它。实验跟控制组其实那个差别就在于说控制组就是我们一般怎么处理它，实际建筑是我们去特别做某些操弄的，在控制组呢我们就请医生进去跟他说阿贝明天要开大肠了，你今天呢4:00以后就不要吃固体的东西，要喝留直的，这边有多少的水，你要把它每一次8个按时要喝多少多少把它喝完，就是我们说该讲的话你要跟他讲。那实验组呢我们就特别要求医生走进病房以后，住在病人的床沿上，两个手握着病人的手，眼睛要看着病人的眼睛，因为我们都知道说当你喜欢一个人的时候，你眼睛会去看他，而你讨厌一个人的时候，你会避免眼睛的接触，各位可以去试试看。假如你的老板跟你讲话，眼睛不看你的时候，你可以准备打包了，这是非常准确的。所以我们就特别要求医生也一样看着这个病人，然后跟他说阿贝你不要怕我是这个医院最好的医生，在我的手上不曾出过事，明天要开刀，啊你今天要怎么怎么怎么做，就是该讲的话你要去跟他讲，讲完以后如果5分钟没有到，你不可以走开，你要跟他闲话家常，你说啊对你几个小孩，他说5个说唉呀好命啊5个孩子照顾你，如果他说我没有小孩，你还是要讲说唉呀好命啊你都没有烦恼，就是不管他怎么讲，你要从正向去回应他。等到5分钟到了你可以走的时候，我们要求医生走到门边对病人回眸一笑，比这个大拇指上没有问题，明天包在我身上。等到电箱开刀的时候，医生病人护士谁都不知道谁是谁，因为在医院里面的这个实验一定要叫做双盲，叫做double blind。因为我们在前面的时间上知道任何的药物都会有什么样35%的叫做possible defect，就是安慰剂效应。这明明是一个糖片，你说啊对这个药噢是我三跪九叩就是灵山给你求来的，吃下去这个病会好的35%，那如果是知识分子，你就要改变成说这个药是特效药，从美国做直升机喷射机什么什么什么来的，而且呢你的价钱养的越高，这个效果就越好。这个药是1000块美金一颗这个1万块一颗的这样子的，所以这种心理作用是在任何的实验上都有看到的时候，我们今天在医院一定要叫做double blindness，谁都会不知道谁是谁，这样才会准确。那么我用的那个指标呢就是那个吗啡的用量和出院的早晚，因为开完刀以后会痛，那么我们现在都是把吗啡灌在点滴里面，他觉得通的时候呢就把他自己调一下，我们会告诉他你如果拼命调那个吗啡，马蜂压影的免疫系统，那你的好就会比较慢，那你只要维持自己的不痛不痛的时候，呢也是心情的愉快不动，你就赶下来走动，走动有运动，你的伤口就容易好，所以我们自己让他自己去调，可是告诉他调太多的坏处，那么出院的早晚，当然这是一个客观的指标，结果实验就发现说有被医生特别照顾的那一组，呢他的马费用量比较少，早了1.7天出院，我们就马上看到说医生对病人的态度，影响病人的心情这个心情，影响他的健康，所以这个是一个我们在很多实验上都会有看到这样子的情形，所以呢跟各位讲说你真的要对你孩子好，请你先照顾你自己，你的心情愉快，你的孩子就会愉快，尤其是妈妈，因为他是家的灵魂跟孩子之间最多，嗯嗯嗯嗯
